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今日のヘルシーモーニング~♬2025年11月19日沖縄でニクセンライフするオートアートエスノグラフィ特製サラダは、ブロッコリー🥦、きゅうり🥒、鶏🐓のササミ･･･減塩味噌❣️で、プラス5食材❤️ご飯🍚は、発芽玄米、納豆、ゴーヤーの佃煮❣️で、プラ･･･- 2025/10/31 重たい心。福岡ソフトバンクホークスおめでとう。そして有難う❤︎2025年10月31日CDだけど食べるの大好き。･･･ご飯とかこの日の夕飯はKFC🍗⸒⸒。サラダだけ用意しました。次女弁当。た･･･。胡瓜.人参.わかめの酢の物。ゴーヤの甘辛炒め。 蒟蒻ゼリー。長女･･･
- 野菜嫌いな私だけど。我が子の“野菜耐性"が、ちょっと羨ましい2025年11月01日42歳母ちゃんが2児の子育て&節約に奮闘中!教育費を貯めるブログ･･･クスのお試しセットで届いたケールナッツサラダは、なんか…すっと食べれたよ ･･･ともほぼ野菜はOK 菊菜やゴーヤ、ピーマンも全然大丈夫 我･･･
- 蒲郡ごすけさんとママんち畑2025年10月25日スナック愛絵理ママのブログ･･･^_^ママんち畑の大根抜き菜とラストのゴーヤと🍆一握りの里芋と落花生🥜･･･穫できたので塩茹でしてパパイヤサラダにトッピング🥗そりゃ~自作な･･･
- 2025/10/10 ようやく一日中エアコン無しで過ごしています⸜(*´꒳`*)⸝2025年10月10日CDだけど食べるの大好き。･･･焼き。鯖の竜田揚げ。カリカリ薄揚げ入りサラダ。クノールの冷製ポタージュスー･･･ちんもっちんwしました。夕飯。ゴーヤと茄子の味噌炒め。豚肉焼き。し･･･
- 健在です!!(笑)2025年10月03日薬の減薬.断薬中…苦戦してます･･･マ入り卵焼き、鶏レバーとピーマンの炒め物、カボチャの塩蒸し焼き、茄子の煮物、ゴーヤのサラダこれにカレイの煮付けにキノコのマリネ、胡瓜の酢の物は父用に料理･･･
- 義母の介護の備忘録(生活を支えるということは?)⑥2025年09月08日介護のあれこれ発信者･･･ストがあったので昼食はかつ丼とみそ汁とサラダに ご飯は炊いてくれてありまし･･･、トマト、ズッキーニピーマン、ゴーヤです 実家の冷蔵庫に義母が食べ･･･
- ちょっと変わったポテトサラダ2025年11月17日気が向いたときに。。。ジャガイモたくさんあるなぁよしポテトサラダだまずは茹でオーブンだ潰してオリーブオイルに塩胡椒･･･オイルに塩胡椒高めの温度で焼く途中 ひっくり返し皮はカ･･･
- 家庭菜園のお野菜2025年11月17日いろはにほへと･･･ ゴーヤ ･･･ サラダと糠漬けに ･･･
- ダンナごはん!焼き魚、麻婆ゴーヤ、焼き万願寺、作り置き小鉢10品で晩酌2025年11月17日今日のごはん。－超お手軽レシピ－･･･アジと鯖みりんを焼いてくれました。麻婆ゴーヤ。プランターのゴーヤもこれでお･･･白菜とちくわの炊いたん、おからサラダ、大根葉と干しエビ炒め煮、大根･･･
